E’ vero che ci sono tecniche diverse che vanno bene per i diversi tipi di persone? Come posso sapere se queste meditazioni attive vanno bene per me, per come sono io?

    ….Devi prima scoprire che tipo di persona sei.
     Questo non è molto difficile. Se ti osservi continuamente per tre settimane, in diversi modi, te ne renderai conto. Se sei una persona orientata verso il corpo, non scoraggiarti. Ci sono dei modi per raggiungere il divino attraverso il corpo, perché anche il corpo appartiene al divino, puoi arrivarci attraverso di esso.
     Se senti che sei orientato verso il cuore, allora va bene la preghiera. Se senti che sei orientato verso l’intelletto, allora è adatta la meditazione.
Ma le mie tecniche di meditazione, in un certo senso sono diverse.
 
     Ho cercato di creare delle tecniche che vadano bene per tutti i tre tipi di persone.
     MIl corpo viene usato molto, come anche il cuore e l’intelletto. Tutti e tre sono uniti insieme e lavorano sulle persone in modi differenti.
     Se una persona orientata verso il corpo  viene da me, immediatamente ama le tecniche – ma ama le parti attive, viene da me e dice :”Bellissime, le parti attive sono bellissime, ma quando devo stare fermo e in silenzio, allora non va bene per niente.” Praticando le tecniche attive, si sente bene, si sente più radicato nel corpo.
     Se una persona orientata verso il cuore viene da me, per questa persona sarà più importante la parte della catarsi; il cuore viene liberato, sollevato dai pesi e comincia a funzionare in un modo nuovo.
 Quando arriva da me una persona del terzo tip –  il tipo che appartiene all’intelletto  – amerà le ultime fasi.  Quando deve stare fermo in piedi o seduto in silenzio….  Quando diventano meditazione.

     Corpo, cuore, mente: tutte le mie meditazioni vanno nella stessa direzione, iniziano con il corpo, si muovono attraverso il cuore, arrivano alla mente e poi vanno oltre.

Osho Tao: I Tre Tesori

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