Nuccia Morelli, M.Ed. è legalmente riconosciuta in  Canada come  terapista sulla famiglia.  Prescrive la Dinamica di Osho ai suoi clienti, l’ha utilizzata per diversi anni durante workshops sulla gestione dello stress, la condivide con colleghi, terapisti in training, e la utilizza nel  campo della terapia di famiglia.

     "Le persone che hanno fatto Dinamica erano state selezionate, dato che determinate circostanze mediche (come epilessia, recenti operazioni, problemi al cuore, gravidanza ecc.), sono  sconsigliate  per il tipo di lavoro sul respiro e per l'attività fisica completare il processo di terapia con la Dinamica o no.  Alcuni hanno scelto di  non farla perché a casa non avevano lo spazio o la privacy necessaria, altri l’hanno provata una volta sola o poco più.  Altri ancora l’hanno trovata così utile che l’hanno utilizzata  per 21 giorni  o a seconda della necessità  fra una  sessione e l’altra.  Alcuni l’hanno continuata per 6-12 mesi."

     Ms Morelli ha raccolto  le sue osservazioni di oltre 15 anni. Qui di seguito ve  le elenchiamo....

Effetti Fisici:

• Più energia durante il giorno 
  
• Chiarezza sia mentale   che di visione  fisica
• Vigilanza e leggerezza
• Aumento della sensibilità, per esempio  i cinque sensi diventano più vivi
• Meno raffreddori e altre malattie, compresa la facilità a contrarre  allergie 
  
• Flessibilità e facilità di  movimento del corpo (nonostante l’aumento di  alcuni dolori dopo la prima volta, come spesso accade all’inizio di un nuovo programma di esercizio  fisico) 
  
• Rilassamento e riduzione dello stress (un paziente ha  scoperto di aver abbandonato l'abitudine di rosicchiarsi le unghie) 
  
• Aumento di rendimento sul lavoro

Effetti Psicologici:

• Stabilizzazione delle emozioni e degli stati d’animo durante i periodi di crisi
  
• Rilascio consapevole e appropriato della rabbia 
  
• R·    ilascio del dolore proveniente da trauma fisico ed emozionale 
  
• Aumento dell’auto-consapevolezza
• Aumento dell’autostima
  
•  Miglioramento  della capacità di  relazionarsi con gli altri
• Chiarimento dei propri  confini (molto importante per le persone che hanno subito la violazione dei propri confini) 
  
• Chiarimento  di quei pensieri, sentimenti e bisogni che, a turno, hanno contribuito  a prendere  decisioni
• Aumento della consapevolezza e fiducia nelle proprie intuizioni 
  
• Risoluzione dei conflitti con se stessi e gli altri 
  
• Sentirsi più centrati e sicuri   in se stessi 
  
• Aumento dell’accettazione di se stessi e degli  altri
• Accelerazione del processo del perdono 
  
• Aumento della gioia, pace e giocosità

Spirituale/Esistenziale:

• Aumento della compassione
• Aumento della meraviglia
• Aumento della meraviglia
• Aumento della creatività 
  
• Profondo rispetto per la natura e la terra
  
• Sviluppo dell’"osservatore" oppure della  " presenza del testimone" 
  
• Aumento del senso di gratitudine

Other:

• Spontanee regressioni e risoluzione di questioni  passate e traumi dell’infanzia 
  
•  Prevenzione dell'ospedalizzazione 
  
• Miglioramento della capacità di far fronte a crisi esistenziali  o a ricordi invadenti
  
• Aumento dell’empatia
• Accelerazione e agevolazione del processo terapeutico 
  
• Nel rapporto costi-benefici, per alcuni individui, i 21 giorni  consecutivi di Dinamica sono sembrati l’equivalente di sei mesi di terapia verbale
• Per i clienti è uno strumento utile da poter  utilizzare  da soli, fra una sessione e l’altra, e che hanno a disposizione  per tutta la vita.
•  Per i terapisti, la Dinamica è un  eccellente strumento di auto-aiuto che può essere utilizzato nella privacy di casa propria  per ripulirsi da tutto quello che si può aver  accumulato in questo genere di lavoro, per controllare lo stress,  e per prevenire il deterioramento della salute.  
  
•  Infine, per i ricercatori, la Dinamica proposta da Osho potrebbe essereun interessante strumento da studiare con specifici gruppi di persone; per esempio , terapisti  in training, medici tradizionali, persone in una fase di  transizione, studenti universitari, o persone  di mezza età!

    " È necessario che la persona che insegna Dinamica l’abbia sperimentata su se stessa per un certo periodo di tempo in modo tale che le persone nuove a questo strumento  siano sostenute  dalla testimonianza di un processo individuale  e non ostacolati da istruzioni non accompagnate dall’esperienza o per ignoranza o per cattiva interpretazione del delicato processo interiore.
     "Io stessa ho fatto esperienza della Dinamica , giornalmente per più di un anno, prima di prescriverla ad altri.  Come terapista, è stata  un’importante  e potente esperienza di apprendimento, sul processo non-verbale interiore  del corpo e sulla meditazione.  Questa esperienza non può essere capita solo leggendo;  è un sapere ed imparare empirico.
     "Questa attenzione vale non solo per i terapisti ma anche per chi interessato a  fare una futura ricerca sulla meditazione Dinamica."
   

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