Il primo stadio del metodo, il respiro del “fuoco”, funziona sul cervello rettile, permettendo di liberarci dal controllo del cervello più alto. Emozioni e istinti vengono liberati.

Il secondo stadio, la catarsi, funziona sul cervello mammifero, pulendo le emozioni boccate e liberando vecchie memorie mentali e vecchi shocks.

Nel terzo stadio, il salto e il martellare il primo chakra con un suono, si muove l’energia verso parti più alte del corpo, e facendo così si ritorna ad un senso profondo di integrità. Si può raggiungere un punto nel quale saltare senza sforzo per dieci minuti….