Perché le meditazione attive? – di Maneesha James Per noi è facile capire la necessità di ridurre lo stress e di rilassarsi…Ma sedersi per venti minuti, chiudere gli occhi e cercare di fermare i nostri incessanti pensieri…e il nostro corpo irrequieto....

			Ritornare alle radici. La consapevolezza deve essere riportata alla sorgente, alle radici. Solo allora c'è la possibilità di trasformarsi.				Movimento per fermare il sistema corpo-mente ...Solo allora, in una profonda catarsi, puoi cadere nell'inattività ed avere un'idea di quello spazio che non è attività.

			Metodi per l'america I metodi passivi non possono aiutare l'America. Possono dare un certo sollievo, una certa consapevolezza; ma alla fine si riveleranno come dei tranquillanti, niente di più.				Meditazione: le buone e le cattive notizie. La Meditazione è semplicemente consapevolezza senza sforzo, uno stato di attenzione rilassato. Non ha bisogno di nessuna tecnica.

			Oltre il sé schizofrenico La sensazione, solo la sensazione che tu sei uno, dissolverà le tue angosce, le tue tensioni...				Coscienza, essere testimone e consapevolezza ...Lo stato in cui noi esistiamo è il gradino più basso: cioè uno stato di attività inconscia. L'attività inconscia è lo stato della nostra mente.

			La musica nella meditazione. Dobbiamo creare della musica speciale per rendere possibili alti stati di meditazione. La musica è meditazione esteriore. La meditazione è musica interiore.				Le tre chiavi. Se diventi un nemico delle energie che sono dentro di te, non potrai mai diventare il loro maestro. Non potrai mai vincere senza amore e amicizia.

			Il problema della dipendenza. Ogni dipendenza è una schiavitù. Questa è la ragione per cui non posso dirti – "Seguimi".				Decivilizzare voi stessi. Sei diventato così civilizzato che prima di tutto bisogna che ti liberi dalla tua civilizzazione.

			Un metodo per tutti. Ho cercato di creare dei metodi che possano essere usati per le tre tipologie di persone. In essi vengono usati molto il corpo, il cuore e l'intelligenza.				Cercare di diventare un budda può fare strambo. Non dico mai alle persone di cominciare stando semplicemente seduti. Altrimenti comincerai a sentire molte cose inutili... cose che non ci sono.

			Meditazione… o spreco mentale? D.   Molte volte quando medito mi arrivano delle informazioni scientifiche più avanzate. Vedo cose simili agli UFO e nuove fonti di potere e altre cose simili che continuano ad attraversarmi per tutto il tempo.

	La scoperta delle meditazioni attive. Qualcuno ha chiesto, "Osho, ho tre domande da farti. Come hai scoperto la Meditazione Kundalini?" La prima domanda. Semplice: Meditando al fiume su un formicaio di formiche rosse! La seconda: "E la Dinamica?" Questo è ancora più semplice. Era quasi impossibile non scoprirla. L'ho scoperta andando in macchina sulle strade indiane! La terza: ""E la Nadabrahma?"...

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